Näin pääset mukaan vapaaehtoiseksi – kehitysvammaisten tuki Hyvinkäällä

Jokainen vapaaehtoinen tuo Hyvinkäälle jotain sellaista, mitä rahalla ei voi ostaa: aikaa, läsnäoloa ja aidosti kuuntelevaa seuraa. Kehitysvammaisten tuki ja vertaistuki rakentuvat juuri näistä hetkistä – kahvikupin ääressä käydyistä keskusteluista, yhdessä tehdyistä retkistä ja siitä, että joku muistaa sinut nimeltä. Hyvinkäällä Me Itse -toiminta ja Hyvinkään seudun kehitysvammaisten tuki ry tekevät tätä työtä yhdessä Hyvinkään kaupungin kanssa, ja mukaan mahtuu aina uusia tekijöitä. Tällä sivulla kerromme, mitä vapaaehtoisena toimiminen käytännössä tarkoittaa, kenelle tehtävät sopivat ja miten pääset alkuun askel askeleelta.

Miksi vapaaehtoiseksi kannattaa lähteä?

Vapaaehtoistyö kehitysvammaisten tuen parissa antaa konkreettisia asioita molemmille osapuolille. Sinä saat uusia ystäviä, uusia näkökulmia elämään ja tunteen siitä, että tekemisesi merkitsee. Vertaistuki ja yhdessä tekeminen tuovat arkeen sisältöä, jota ei synny itsestään.

Hyvinkäällä vapaaehtoistehtävät on rakennettu matalan kynnyksen vapaaehtoistyöksi. Se tarkoittaa, että voit aloittaa pienesti: yhden kerhon illan tai yhden retken verran. Sinun ei tarvitse sitoutua vuodeksi kerrallaan, vaan voit kasvattaa rooliasi oman jaksamisesi mukaan.

• Uudet ystävyyssuhteet ja verkostot Hyvinkään alueella
• Merkityksellisyyden tunne – näet oman panoksesi vaikutuksen
• Mahdollisuus oppia selkokielestä ja saavutettavasta viestinnästä
• Joustavat tehtävät, jotka sopivat myös kiireiseen arkeen

Vertaistuki antaa äänen – Me Itse -ryhmät Hyvinkäällä

Me Itse -toiminta on kehitysvammaisten ihmisten oma vaikuttamiskanava. Ryhmissä osallistujat päättävät itse, mitä asioita he nostavat esiin ja miten he haluavat vaikuttaa omaan elinympäristöönsä. Vapaaehtoisen tehtävä ei ole puhua muiden puolesta, vaan mahdollistaa se, että jokainen saa äänensä kuuluviin. Vertaistuki syntyy siitä, että ihmiset, joilla on samankaltaisia kokemuksia, voivat jakaa ajatuksiaan turvallisessa ympäristössä.

Vapaaehtoisena pääset vaikuttamaan lähipalveluihin

Kun olet mukana Me Itse -kokouksissa tai kerhotoiminnassa, näet läheltä, miten Hyvinkään kaupungin palvelut toimivat arjessa. Vapaaehtoiset voivat tuoda esiin huomioita esimerkiksi esteettömyydestä, joukkoliikenteestä tai vapaa-ajan mahdollisuuksista. Näin kehitysvammaisten tuki Hyvinkäällä kehittyy kuunnellen niitä ihmisiä, joita palvelut koskevat.

Kenelle vapaaehtoistehtävät sopivat?

Vapaaehtoistehtävät sopivat käytännössä kenelle tahansa, jolla on halua olla läsnä ja tehdä yhdessä. Aiempaa kokemusta kehitysvammaistyöstä ei tarvita – perehdytys ja tuki kuuluvat aina mukaan. Hyvinkäällä toimintaa koordinoivat yhdessä Hyvinkään kaupunki ja paikalliset järjestöt, kuten Hyvinkään seudun kehitysvammaisten tuki ry.

Mukaan ovat tervetulleita esimerkiksi:

• Opiskelijat, jotka haluavat kartuttaa kokemusta sosiaali- ja terveysalalta
• Työssäkäyvät, jotka voivat irrottaa muutaman illan kuukaudessa
• Eläkeläiset, joilla on aikaa ja halua jakaa osaamistaan
• Kaikki muut, joita kiinnostaa vertaistuki ja yhteisöllisyys Hyvinkäällä

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kehitysvammaistyöstä

Tärkeintä ei ole täydellinen osaaminen vaan uteliaisuus ja kunnioitus toista ihmistä kohtaan. Perehdytyksessä käydään läpi muun muassa selkokielen periaatteita, kohtaamisen tapoja ja käytännön turvallisuusasioita. Saat siis valmiudet aloittaa rauhassa.

Eri roolit: ryhmänohjaaja, avustaja, vertaisohjaaja

Vapaaehtoisena voit valita itsellesi sopivan roolin. Ryhmänohjaaja vastaa esimerkiksi kerhon illan kulusta, avustaja auttaa käytännön asioissa ja vertaisohjaaja toimii kokemusasiantuntijana omassa vertaisryhmässään. Roolia voi vaihtaa myöhemmin, kun huomaat, mikä tuntuu omimmalta.

Erilaiset vapaaehtoistehtävät Hyvinkäällä

Hyvinkäällä vapaaehtoistehtäviä on tarjolla monenlaisia, ja niitä kehitetään jatkuvasti yhdessä tekijöiden kanssa. Hyvinkään seudun kehitysvammaisten tuki ry ja Hyvinkään kaupunki kokoavat tehtävät yhteen, jotta sinun on helppo löytää oma paikkasi.

Me Itse -ryhmien ohjaaminen ja tuki

Me Itse -ryhmissä vapaaehtoinen auttaa kokousten valmistelussa, kirjaa muistiinpanoja tai tukee osallistujia, jotka tarvitsevat apua mielipiteensä ilmaisemisessa. Ryhmänvetovastuu on aina sovittu yhdessä, ja tukena on koko ajan joku kokenut toimija.

Vapaa-ajan kerhot ja retket

Kerhoissa pelataan, askarrellaan, kokataan ja jutellaan. Retkillä käydään esimerkiksi museoissa, luontopoluilla tai ostoksilla Hyvinkään keskustassa. Vapaaehtoisen tehtävä on olla mukana ja mahdollistaa se, että kaikki voivat osallistua omien voimavarojensa mukaan.

Selkokielinen viestintä ja some

Selkokieli on kehitysvammaisten tuen ytimessä. Vapaaehtoiset voivat auttaa kirjoittamaan tiedotteita, päivittämään somekanavia tai tekemään esitteitä selkokielellä. Tämä on erinomainen tehtävä esimerkiksi opiskelijalle, joka haluaa oppia saavutettavaa viestintää käytännössä.

Näin haet mukaan – askel askeleelta

Mukaan lähteminen on tehty Hyvinkäällä mahdollisimman helpoksi. Alla on kolme selkeää askelta, joiden kautta pääset aloittamaan.

1. Ota yhteyttä ja kerro kiinnostuksestasi.
2. Osallistu perehdytykseen ja koulutukseen.
3. Sovi koejaksosta ja omasta vastuuhenkilöstä.

Ota yhteyttä – mistä löydät lomakkeen ja yhteystiedot

Hyvinkään kaupungin vapaaehtoistoiminnan koordinaatio ja Hyvinkään seudun kehitysvammaisten tuki ry vastaavat mielellään kysymyksiin. Voit jättää yhteydenottopyynnön sähköisellä lomakkeella tai soittaa suoraan. Kerro lyhyesti, millaisesta tehtävästä olet kiinnostunut ja kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissä.

Perehdytys ja koulutus ennen aloitusta

Ennen ensimmäistä tehtävää käyt läpi perehdytyksen, jossa tutustutaan muun muassa selkokieleen, Me Itse -periaatteisiin ja käytännön pelisääntöihin. Koulutus on maksutonta, ja se järjestetään joko ryhmässä tai henkilökohtaisesti.

Koejakso ja oma vastuuhenkilö

Koejakson aikana pääset kokeilemaan erilaisia tehtäviä ilman pitkää sitoutumista. Sinulle nimetään oma vastuuhenkilö, jolta voit kysyä mitä tahansa. Koejakson jälkeen päätätte yhdessä, jatkatko samassa tehtävässä vai haluatko kokeilla jotain muuta.

Vapaaehtoisen arki ja tuki

Vapaaehtoisen arki on joustavaa ja käytännönläheistä. Tärkeintä on, että sinun on helppo sovittaa vapaaehtoistyö omaan elämäntilanteeseesi. Hyvinkään kaupunki ja järjestöt tarjoavat tukea, jotta voit keskittyä olennaiseen – kohtaamiseen ja yhdessä tekemiseen.

Aikataulut ja joustavuus

Voit sopia aikataulut oman kalenterisi mukaan. Osa tehtävistä on säännöllisiä, kuten viikoittaiset kerhot, ja osa kertaluonteisia, kuten retket ja tapahtumat. Joustavuus on koko toiminnan perusta.

Kulukorvaukset ja vakuutukset

Matkakulut korvataan sovitusti, ja vapaaehtoiset on vakuutettu toiminnan aikana. Käytännön asiat käydään läpi perehdytyksessä, jotta sinun ei tarvitse miettiä niitä itse.

Vertaistuki ja säännölliset tapaamiset

Myös vapaaehtoiset tarvitsevat vertaistukea. Hyvinkäällä järjestetään säännöllisiä tapaamisia, joissa vapaaehtoiset voivat jakaa kokemuksiaan, kysyä neuvoa ja viettää aikaa yhdessä. Näin jaksaminen säilyy ja toiminta kehittyy.

Usein kysytyt kysymykset vapaaehtoistyöstä

Pitääkö minun osata selkokieltä?

Ei tarvitse. Selkokielen perusteet käydään läpi perehdytyksessä, ja saat harjoitella rauhassa. Tärkeintä on halu puhua selkeästi ja kunnioittavasti.

Voinko auttaa etänä?

Kyllä. Esimerkiksi selkokielisen viestinnän ja somen tehtäviä voi hoitaa etänä. Me Itse -kokouksiin voi osallistua etäyhteydellä, jos paikan päälle tuleminen ei ole mahdollista.

Kuinka paljon aikaa vapaaehtoistyö vie?

Se on täysin sinusta kiinni. Voit aloittaa vaikka yhdestä illasta kuukaudessa. Moni aloittaa pienesti ja huomaa myöhemmin, että haluaa lisätä tunteja.

Onko toiminta vain Hyvinkään keskustassa?

Toimintaa järjestetään eri puolilla Hyvinkäätä, ja retket voivat suuntautua myös lähikuntiin. Kerro toiveesi, niin etsitään sinulle sopiva tehtävä.

Mitä jos en tunne ketään ennestään?

Se on täysin tavallista. Perehdytyksessä ja yhteisissä tapaamisissa tutustut muihin vapaaehtoisiin ja toiminnan osallistujiin. Kukaan ei jää yksin.

Vapaaehtoiseksi lähteminen on yksi konkreettisimmista tavoista vahvistaa kehitysvammaisten tukea ja vertaistukea Hyvinkäällä. Jokainen tunti, jokainen kohtaaminen ja jokainen selkokielellä kirjoitettu lause on tärkeä. Me Itse -toiminta, Hyvinkään seudun kehitysvammaisten tuki ry ja Hyvinkään kaupunki tekevät työtä sen eteen, että jokainen voi osallistua ja tulla kuulluksi – ja sinä voit olla osa tätä joukkoa. Ota rohkeasti yhteyttä ja tule mukaan.